Colaboradores do Espaço TEU vão vestir meias trocadas e coloridas para conscientizar o público sobre a importância da dataPor Elzir Souza - Algo Mais Consultoria e AssessoriaNo dia 21 de março, a Unimed Maceió se une à celebração do Dia Internacional da Síndrome de Down para reforçar a conscientização e promover a inclusão de pessoas com a trissomia do cromossomo 21. Para marcar a data e engajar seus colaboradores, os Espaços TEU, localizados nos bairros da Jatiúca e do Farol, realizarão uma mobilização interna, incentivando todos a irem trabalhar com meias trocadas, coloridas ou diferentes.Segundo a psicóloga Carolina Rosa, coordenadora do Espaço TEU Unimed, a escolha de usar meias coloridas ou diferentes tem um significado simbólico. Os cromossomos possuem um formato que lembra meias e, no caso da trissomia do cromossomo 21 (Síndrome de Down), há uma terceira cópia desse cromossomo. As meias, portanto, são uma maneira de chamar atenção para essa condição, estimulando questionamentos sobre o tema e, assim, contribuindo para disseminar mais informações e aumentar a conscientização.“Essa simples, mas poderosa ação busca simbolizar, de forma visual e acessível, o nosso compromisso com a diversidade e com a construção de um ambiente cada vez mais inclusivo, em que todas as diferenças sejam respeitadas e celebradas”, ressalta Carolina Rosa.A ideia de usar meias trocadas surgiu no ano de 2013, em uma campanha de conscientização nos Estados Unidos chamada Lots of Socks (“Muitas Meias”). O movimento incentiva indivíduos de todo o mundo a usarem meias coloridas, trocadas ou estampadas para chamar atenção para a inclusão e promover debates sobre a importância da diversidade.De acordo com um levantamento do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), há cerca de 300 mil pessoas com Síndrome de Down no Brasil. No entanto, embora atualmente haja um maior conhecimento sobre essa condição genética, esses indivíduos ainda enfrentam dificuldades quanto à inclusão na sociedade.“Mais do que uma simples ação, esse gesto abre espaço para reflexões essenciais sobre respeito, representatividade e oportunidades para pessoas com T21. Pequenas atitudes ajudam a desconstruir preconceitos e reforçam a importância de garantir que todos tenham seu lugar na sociedade, seja na escola, no trabalho ou em qualquer outro ambiente”, destaca a coordenadora.Sobre o Espaço TEU -é um ambiente especializado no desenvolvimento de crianças e adolescentes com Transtorno do Espectro Autista (TEA), TDAH, TOD, DI, T21, entre outros. Conta com uma equipe interdisciplinar qualificada, composta por médicos, psicólogos, fisioterapeutas, terapeutas ocupacionais, fonoaudiólogos e outros profissionais que trabalham para promover a autonomia e o desenvolvimento de cada indivíduo. Além disso, oferece espaços inclusivos e adaptados, como a brinquedoteca, o Espaço Família e o Grupo Terapêutico para pais

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Unimed Maceió celebra o Dia Internacional da Síndrome de Down com campanha de inclusão

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OLITEF premia e homenageia escolas públicas em cerimônia emocionante com presença de autoridades em Brasília

Construir e manter um relacionamento feliz não é uma tarefa fácil, mas é certamente uma das mais gratificantes. As relações saudáveis são baseadas em uma fundação sólida, onde a confiança, o respeito, a comunicação, a intimidade e o apoio mútuo se entrelaçam para criar um vínculo forte e duradouro. Esses são os 5 pilares fundamentais de um relacionamento feliz. Cada um deles desempenha um papel essencial na criação de uma parceria equilibrada e próspera. Vamos explorar cada um deles.<h3 style="text-align: start">1. Comunicação Aberta e Honesta</h3>A comunicação é o alicerce de qualquer relacionamento. Sem ela, mal-entendidos, ressentimentos e frustrações podem se acumular, criando uma distância emocional entre os parceiros. A comunicação aberta e honesta não significa apenas falar sobre os sentimentos, mas também saber ouvir o outro com empatia e sem julgamentos.<h4 style="text-align: start">Como melhorar a comunicação:</h4><ul><li>Ouça ativamente: Preste atenção ao que seu parceiro está dizendo, sem interrupções, e mostre que você valoriza a opinião dele.</li><li>Seja honesto: Expresse seus sentimentos de forma clara e respeitosa, sem esconder suas preocupações ou desejos.</li><li>Evite críticas destrutivas: Em vez de acusar, procure falar sobre como a situação afeta você e como podem melhorar juntos.</li></ul>Quando a comunicação flui naturalmente, o casal se sente mais conectado e capaz de resolver problemas de maneira colaborativa.<h3 style="text-align: start">2. Confiança</h3>A confiança é a base que mantém os relacionamentos seguros e estáveis. Sem confiança, a relação se torna frágil, e cada um pode sentir que está andando sobre cascas de ovo. Confiar um no outro é o que permite que o casal seja vulnerável, compartilhe seus medos, sonhos e inseguranças sem medo de ser julgado ou traído.<h4 style="text-align: start">Como construir e manter a confiança:</h4><ul><li>Seja consistente: A confiança é construída através de ações consistentes ao longo do tempo. Cumprir promessas e ser transparente nas ações ajuda a fortalecer esse pilar.</li><li>Seja responsável: Assuma a responsabilidade pelos seus erros e trabalhe para corrigir comportamentos que possam minar a confiança.</li><li>Esteja presente: A confiança cresce quando ambos os parceiros sentem que podem contar um com o outro, não apenas nos momentos fáceis, mas também nos difíceis.</li></ul>A confiança não é algo que se conquista da noite para o dia, mas é um pilar essencial para um relacionamento feliz e duradouro.<h3 style="text-align: start">3. Respeito Mútuo</h3>O respeito mútuo é fundamental para que cada parceiro se sinta valorizado e aceito pelo que é. No dia a dia, é importante respeitar as diferenças, as opiniões e os desejos do outro. Isso não significa concordar com tudo, mas sim reconhecer a dignidade e o valor da outra pessoa, independentemente das divergências.<h4 style="text-align: start">Como demonstrar respeito:</h4><ul><li>Valorize as diferenças: Cada pessoa tem uma visão de mundo única. Aprenda a apreciar as particularidades do seu parceiro, em vez de tentar mudar aquilo que é diferente de você.</li><li>Respeite os limites: Conhecer os limites emocionais e físicos do seu parceiro é uma forma de mostrar respeito. Isso inclui dar espaço quando necessário e estar atento aos sinais de desconforto.</li><li>Evite desrespeitar em público: Mesmo em momentos de desacordo, evitar críticas ou ofensas na frente de outras pessoas é uma demonstração clara de respeito.</li></ul>Quando o respeito é recíproco, o relacionamento se torna um espaço seguro onde ambos podem ser suas versões mais autênticas.<h3 style="text-align: start">4. Intimidade Emocional e Física</h3>A intimidade vai além do ato sexual; ela envolve a conexão emocional profunda entre os parceiros. A intimidade emocional permite que cada pessoa compartilhe seus pensamentos mais íntimos, suas preocupações e seus desejos, criando uma ligação ainda mais forte. Já a intimidade física, embora também seja um aspecto importante, deve ser construída e alimentada com cuidado e sensibilidade.<h4 style="text-align: start">Como cultivar a intimidade:</h4><ul><li>Seja vulnerável: Mostrar seus sentimentos mais profundos cria um espaço para que o outro também se abra. Isso fortalece a conexão emocional e promove um vínculo mais profundo.</li><li>Dedique tempo ao romance: Pequenos gestos de carinho, como um abraço apertado ou um bilhete carinhoso, podem nutrir a intimidade física e emocional.</li><li>Mantenha a curiosidade: Não deixe a rotina tomar conta da relação. Explore novos aspectos do seu parceiro, como seus sonhos, medos e até mesmo suas preferências íntimas.</li></ul>A intimidade, quando cultivada, não só aproxima o casal, mas também promove a sensação de pertencimento e segurança dentro da relação.<h3 style="text-align: start">5. Apoio Mútuo e Crescimento Pessoal</h3>Em um relacionamento saudável, os parceiros se apoiam nos momentos bons e ruins. Além disso, é essencial que cada um tenha espaço para crescer individualmente, tanto em termos pessoais quanto profissionais. Um relacionamento feliz é aquele em que ambos se incentivam a alcançar seus objetivos, sem se sentirem diminuídos pelo sucesso ou pelas conquistas do outro.<h4 style="text-align: start">Como oferecer apoio mútuo:</h4><ul><li>Seja o maior fã do seu parceiro: Celebre as conquistas do seu parceiro e esteja ao lado dele nos desafios. O apoio emocional e prático é essencial para que ambos possam se sentir valorizados.</li><li>Incentive o crescimento pessoal: Apoiar o parceiro significa também incentivá-lo a seguir seus sonhos e crescer como indivíduo. Isso pode envolver apoio em novos projetos, cursos ou hobbies.</li><li>Respeite as aspirações individuais: Embora o casal deva crescer juntos, cada um deve ser livre para seguir suas próprias paixões e objetivos sem que isso afete negativamente a relação.</li></ul>Um relacionamento feliz é aquele onde ambos os parceiros se ajudam a alcançar o melhor de si mesmos, individualmente e como casal.<h3 style="text-align: start">Conclusão:</h3>Os 5 pilares de um relacionamento feliz com <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://meurubi.com/">sugar daddy</a> – comunicação, confiança, respeito, intimidade e apoio mútuo – formam a base sólida para uma união duradoura e satisfatória. Construir e manter esses pilares requer dedicação, paciência e, acima de tudo, vontade de crescer e evoluir ao lado do outro. Quando ambos os parceiros se comprometem a nutrir esses aspectos essenciais, o relacionamento se torna uma jornada de companheirismo, amor e aprendizado constante. O segredo está em cultivar esses pilares todos os dias, com amor, empatia e disposição para enfrentar juntos os altos e baixos da vida.

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Os 5 Pilares de um Relacionamento Feliz

Para chegar a essas conclusões, o instituto ouviu 1.732 mulheres, coletando dados que mostram as dificuldades e escolhas dentro dos relacionamentos no contexto atualEnquanto alguns relacionamentos te impulsionam para o sucesso, outros podem te arrastar para o fundo do poço. Uma pesquisa do Serasa, em parceria com o Instituto Opinion Box, revelou que mais de 32% das mulheres brasileiras já se endividaram por causa de seus parceiros. O levantamento também mostrou que 7% das entrevistadas já tatuaram o nome da pessoa amada em algum lugar do corpo."É por esses motivos que temos visto com frequência muitas delas adotarem o estilo de vida Sugar e priorizarem conexões com homens bem-sucedidos e experientes, os Sugar Daddies, que estão dispostos a oferecer o melhor da vida. Essas mulheres estão cansadas de ter que dividir a conta, se privar do básico para si mesmas e lidar com parceiros imaturos que não as valorizam", comentou Caio Bittencourt, especialista em relacionamentos do <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.meupatrocinio.com/">MeuPatrocínio</a>.O custo emocional e financeiro de um relacionamento disfuncionalA pesquisa encomendada à Opinion Box, empresa especializada em pesquisa de mercado, revela que:<ul><li>25% das mulheres precisaram recorrer à empréstimos por causa de seus parceiros.</li><li>20% tentaram conquistar alguém dando presentes que estavam fora do orçamento.</li><li>15% compraram agrados pro parceiro, mas seus relacionamentos terminaram antes da entrega dos respectivos presentes.</li></ul>Para chegar a essas conclusões, o instituto ouviu 1.732 mulheres, coletando dados que mostram as dificuldades e escolhas dentro dos relacionamentos no contexto atual.O que leva as mulheres a se endividarem por causa de um parceiro?Segundo a psicóloga clínica e jurídica Andreia Calçada, em geral, há mulheres com algum tipo de dependência emocional dessa relação e desse homem, o que está relacionado à baixa autoestima.“São mulheres que acabam se mantendo em um relacionamento, muitas vezes abusivo, sem perceber. Muitas não sabem, mas essa situação pode ser caracterizada como abuso patrimonial. Elas se endividam, não conseguem pagar, e acabam ficando com o ônus e o nome sujo. Quando finalmente quitam a dívida, continuam no mesmo padrão, pois não conseguem mudar”, explica Andreia.Para a profissional, tudo depende de como esse tipo de relação se desenvolve. “É uma relação de dependência e codependência, uma maneira de tentar mantê-la. É algo disfuncional e abusivo, sim. Esse tipo de relacionamento geralmente acontece por causa da falta de uma base familiar ou de um suporte familiar. Não importa se a mulher tem dinheiro ou não. Se ela tem uma estrutura emocional forte e boa autoestima, isso não vai acontecer”, concluiu.

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Um terço das mulheres acumularam dívidas por conta de um relacionamento, revela pesquisa

Manter um relacionamento forte e conectado ao longo dos anos é um desafio que muitos casais enfrentam. Após um período inicial de paixão e conexão intensa, é comum que os parceiros comecem a se afastar emocional e fisicamente. Esse distanciamento pode ser gradual e muitas vezes passa despercebido até que se torne um problema significativo. Este artigo explora as principais razões pelas quais casais se afastam depois de anos juntos e oferece insights sobre como reverter essa tendência.<h3 style="text-align: start">1. Falta de Comunicação Eficaz</h3>A comunicação é a espinha dorsal de qualquer relacionamento. Quando a comunicação se torna superficial ou inexistente, o vínculo emocional entre os parceiros pode se enfraquecer.<ul><li>Conversas Superficiais: Discussões rotineiras sobre tarefas domésticas ou logística, sem abordar questões emocionais ou pessoais.</li><li>Evitação de Conflitos: Evitar discussões importantes para manter a paz, mas acabando por criar um muro de silêncio entre os parceiros.</li></ul><h3 style="text-align: start">2. Rotina e Monotonia</h3>A rotina do dia a dia pode levar à monotonia, fazendo com que o relacionamento perca a vitalidade e a conexão emocional.<ul><li>Falta de Novidade: A ausência de novas experiências e atividades compartilhadas pode levar ao tédio e ao desinteresse.</li><li>Negligência do Romantismo: Deixar de lado gestos românticos e surpresas que mantêm a paixão viva.</li></ul><h3 style="text-align: start">3. Prioridades Conflitantes</h3>Com o tempo, as prioridades individuais podem mudar, levando a um desalinhamento entre os parceiros.<ul><li>Carreira e Família: Diferentes focos em carreira, filhos ou hobbies podem criar distância emocional.</li><li>Falta de Tempo para o Casal: A correria do dia a dia pode fazer com que o casal deixe de reservar tempo para se conectar.</li></ul><h3 style="text-align: start">4. Problemas Não Resolvidos</h3>Conflitos e problemas não resolvidos podem se acumular, criando ressentimentos e distanciamento.<ul><li>Ressentimentos: Questões não abordadas ou mal resolvidas podem levar a sentimentos de mágoa e frustração.</li><li>Falta de Perdão: A incapacidade de perdoar e seguir em frente pode manter feridas emocionais abertas.</li></ul><h3 style="text-align: start">5. Mudanças Individuais</h3>As pessoas mudam ao longo do tempo, e essas mudanças podem afetar a dinâmica do relacionamento.<ul><li>Crescimento Pessoal: Um parceiro pode evoluir de maneira diferente do outro, levando a uma desconexão emocional.</li><li>Interesses Divergentes: Novos interesses ou hobbies que não são compartilhados podem criar distância.</li></ul><h3 style="text-align: start">6. Falta de Intimidade</h3>A intimidade emocional e física é crucial para manter a conexão entre os parceiros.<ul><li>Intimidade Emocional: A falta de compartilhamento de sentimentos e experiências pode levar ao distanciamento.</li><li>Intimidade Física: A diminuição da conexão física, como abraços, beijos e relações sexuais, pode enfraquecer o vínculo.</li></ul><h3 style="text-align: start">7. Estresse e Pressões Externas</h3>Fatores externos, como estresse no trabalho, problemas financeiros ou questões de saúde, podem impactar negativamente o relacionamento.<ul><li>Estresse: O estresse pode reduzir a paciência e a disposição para investir no relacionamento.</li><li>Pressões Financeiras: Dificuldades financeiras podem criar tensões e conflitos constantes.</li></ul><h3 style="text-align: start">8. Falta de Esforço e Compromisso</h3>Manter um relacionamento saudável exige esforço contínuo de ambas as partes.<ul><li>Comodismo: A falta de iniciativa para manter o relacionamento vibrante e conectado.</li><li>Negligência: Deixar de priorizar o relacionamento em detrimento de outras áreas da vida.</li></ul><h3 style="text-align: start">9. Como Reverter o Afastamento?</h3>Reconhecer os sinais de distanciamento e tomar medidas proativas pode ajudar a reverter a tendência e fortalecer o relacionamento.<h4 style="text-align: start">Melhorar a Comunicação</h4><ul><li>Diálogo Aberto: Reserve tempo para conversas profundas e significativas, abordando sentimentos e necessidades.</li><li>Escuta Ativa: Pratique a escuta ativa, mostrando interesse e empatia pelo que o parceiro está dizendo.</li></ul><h4 style="text-align: start">Reinventar a Rotina</h4><ul><li>Novas Experiências: Introduza novas atividades e hobbies que possam ser compartilhados, trazendo novidade e entusiasmo.</li><li>Romantismo: Reviva o romantismo com gestos de carinho, surpresas e datas especiais.</li></ul><h4 style="text-align: start">Alinhar Prioridades</h4><ul><li>Tempo para o Casal: Reserve momentos regulares para se conectar, como encontros semanais ou viagens.</li><li>Metas Comuns: Estabeleçam metas e sonhos compartilhados, trabalhando juntos para alcançá-los.</li></ul><h4 style="text-align: start">Resolver Conflitos</h4><ul><li>Abordar Problemas: Enfrente os problemas de frente, buscando soluções conjuntas e construtivas.</li><li>Perdão: Pratique o perdão e deixe para trás ressentimentos passados.</li></ul><h4 style="text-align: start">Fortalecer a Intimidade</h4><ul><li>Conexão Emocional: Compartilhe sentimentos, sonhos e medos, fortalecendo a intimidade emocional.</li><li>Conexão Física: Priorize a intimidade física, com gestos de carinho e momentos de proximidade.</li></ul><h4 style="text-align: start">Gerenciar Estresse e Pressões</h4><ul><li>Apoio Mútuo: Esteja presente para apoiar o parceiro em momentos de estresse e dificuldade.</li><li>Equilíbrio: Busque um equilíbrio entre as demandas externas e o investimento no relacionamento.</li></ul><h4 style="text-align: start">Reafirmar o Compromisso</h4><ul><li>Esforço Contínuo: Demonstre compromisso através de ações e palavras, mostrando que o relacionamento é uma prioridade.</li><li>Crescimento Conjunto: Esteja disposto a crescer e evoluir juntos, enfrentando desafios como uma equipe.</li></ul><h3 style="text-align: start">Conclusão</h3>O afastamento entre casais após anos juntos é um fenômeno comum, mas não inevitável. Reconhecer os sinais de distanciamento com <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://meurubi.com/">sugar daddy</a> e tomar medidas proativas para fortalecer a conexão emocional, física e comunicativa pode reverter essa tendência. Com esforço, compromisso e dedicação, os casais podem reacender a chama do relacionamento e construir um vínculo ainda mais forte e duradouro. Lembre-se de que o amor é a base, mas o trabalho contínuo é o que sustenta um relacionamento saudável e satisfatório ao longo do tempo.

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Por que Casais se Afastam Depois de Anos Juntos?

Médico ensina a identificar corretamente uma crise de ansiedade e adotar hábitos que podem melhorar o quadroEm tempos de incertezas e sobrecarga de informações, a ansiedade se tornou uma companhia constante e seus sintomas, muitas vezes, se confundem com os de outros males. Mas, afinal, como diferenciar uma crise de ansiedade de outras patologias? Segundo o médico pós-graduado em Psiquiatria, membro da Associação Brasileira de Médicos com Expertise em Pós-Graduação (Abramepo), Fernando Negri, o cenário atual traz dúvidas aos pacientes, e por isso é importante saber identificar corretamente quando uma crise está a caminho ou está acontecendo. ‘’É preciso conhecer os sinais, principalmente para fornecer ao médico um histórico mais completo sobre a situação, e assim o atendimento será mais eficaz e assertivo’’, comenta.&nbsp;De acordo com Negri, que também é psicanalista, os sintomas físicos de uma crise de ansiedade podem incluir "sudorese, tontura, aumento da tensão muscular, da pressão sanguínea ou até da frequência cardíaca. Ele ressalta que existem sintomas mais subjetivos, como "falta de ar, aperto no peito e dificuldade para respirar", que podem ser interpretados como físicos, mas estão ligados a uma sensação de desespero.&nbsp;O especialista adverte sobre a dificuldade de distinguir a ansiedade de outras condições médicas com sintomas semelhantes. "É sempre importante buscar atendimento médico, principalmente em casos de falta de ar ou dor no peito", orienta. Segundo ele, a diferenciação de patologias é feita por exclusão, ou seja, após descartar outras possíveis causas fisiológicas ou cardíacas, é que serão analisadas possíveis causas psicológicas.&nbsp;Como ter certeza?Não existem exames laboratoriais ou de imagem que confirmem uma crise de ansiedade. Nas palavras do médico da Abramepo, esse diagnóstico se dá unicamente pela avaliação clínica do médico ao estado do paciente, os sintomas físicos e os sintomas subjetivos relatados. "Não é possível definir nada sem uma anamnese completa e sem conhecer os sintomas que estão acontecendo na frente do médico", afirma.&nbsp;&nbsp;Aprender a reconhecer uma crise de ansiedade é o principal fator de apoio ao paciente. “Uma pessoa com bom autoconhecimento pode relatar com mais exatidão as crises, dando ao médico responsável uma direção mais plausível para a situação. Afinal, nem tudo é ansiedade, e isso precisa estar claro para o paciente”, conta Negri.&nbsp;O estilo de vida pode ajudarA depender do tipo de ansiedade presente, é possível atuar com tratamentos específicos, e em alguns casos, a cura é uma possibilidade. "Em casos de transtorno de adaptação, por exemplo, a ansiedade pode desaparecer após a resolução da situação. No entanto, transtornos como a ansiedade generalizada e a síndrome do pânico não têm cura, mas podem ser gerenciados’’, revela.&nbsp;&nbsp;Para reduzir os sintomas de ansiedade, o especialista recomenda mudanças no estilo de vida. “A privação do sono é um fator extremamente convidativo para transtornos psiquiátricos, em geral. Se houver problemas de insônia atrelados às crises, isso também precisa ser tratado. Resumidamente, a receita não muda: atividade física, boa alimentação e uma boa noite de sono podem melhorar drasticamente a vida de um paciente.”&nbsp;Para o especialista, gatilhos comuns que podem piorar a ansiedade devem ser evitados, dentro do possível, como o excesso de preocupações, o excesso de tarefas a serem realizadas e a falta de limite entre o horário de trabalho e o horário de convivência familiar. ‘’Separe a sua vida profissional da pessoal e evite consumir muita informação ao mesmo tempo, como o uso de telas desenfreado, que pode sobrecarregar o sistema de preocupação e gerar sintomas ansiosos’’, finaliza.

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Sintomas confusos? Médico ensina a diferenciar ansiedade de outras doenças

Segurança viária foi trabalhada de forma lúdica no Partage Day, no final da semana passadaTexto: Kamylla Lima/Ascom DetranO Departamento Estadual de Trânsito de Alagoas (Detran) participou do Partage Day, em Arapiraca, com a campanha “Desacelere: seu bem maior é a vida”. O evento aconteceu na sexta-feira (28) e no sábado (29), no Partage Shopping Arapiraca. A iniciativa promoveu diversas atividades educativas para sensibilizar o público sobre os riscos da imprudência e incentivou comportamentos mais responsáveis no trânsito.A programação contou com jogos temáticos, quizzes sobre segurança viária e a utilização de óculos simuladores de embriaguez, que demonstram os efeitos do álcool na percepção e nos reflexos do condutor.Os mascotes Detranzito e Detranzita estiveram no estande do Detran, encantando as crianças e o público presente, e tornando a experiência ainda mais interativa e divertida. Além do público do shopping, estudantes de escolas municipais de Arapiraca e da Universidade Federal de Alagoas (Ufal) – Campus Arapiraca, também participaram da ação.A Escola de Ensino Fundamental Pontes de Miranda levou 30 alunos do 5º ano para participar da ação do Detran. Para a professora Dariela Melo Ribeiro, a atividade complementou o aprendizado dos alunos.“Educar para o trânsito desde cedo é essencial. Muitas pessoas não tiveram essa oportunidade no passado, e agora estamos formando cidadãos mais conscientes. O contato direto com essas experiências torna o aprendizado mais significativo”, destacou.Já Roberto Silva, professor e assessor especial da Superintendência de Educação para o Trânsito e Formação de Condutores (Edutran) do Detran Alagoas, reforçou a importância da iniciativa.“Nosso objetivo não é apenas informar, mas gerar uma mudança real de comportamento. Essas ações fazem com que as pessoas percebam os riscos e adotem atitudes mais seguras, compreendendo que o trânsito é um espaço de convivência social”, explicou.

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Com ações interativas, Detran AL conscientiza crianças e jovens em shopping de Arapiraca

Os relacionamentos abusivos disfarçados de amor são muitas vezes difíceis de identificar, especialmente quando o abusador manipula e distorce o comportamento de forma a parecer que está demonstrando carinho ou cuidado. Em muitos casos, a vítima pode ser levada a acreditar que o comportamento controlador e agressivo é, na verdade, uma forma de amor. Isso acontece porque o abusador usa táticas de manipulação, fazendo com que a pessoa se sinta culpada ou responsável pela violência emocional, psicológica ou física.Reconhecer um relacionamento abusivo é fundamental para poder sair dele, recuperar a autoestima e buscar apoio. Neste artigo, vamos explorar os sinais de um relacionamento abusivo disfarçado de amor e como identificá-lo.<h3 style="text-align: start">Características de um Relacionamento Abusivo Disfarçado de Amor</h3><ol><li>Ciúmes Excessivos e Controle Um dos primeiros sinais de um relacionamento abusivo disfarçado de amor é o ciúme excessivo. No início, o abusador pode se apresentar como alguém que se importa muito, dizendo coisas como "eu me importo tanto com você, que não posso suportar a ideia de ver você com outras pessoas". Esse ciúmes vai além da preocupação e se torna um mecanismo de controle. O abusador tenta controlar quem você vê, o que você faz e até o que você veste, alegando que é por amor.</li><li>Isolamento Social O abusador pode tentar afastá-lo(a) de amigos e familiares, muitas vezes alegando que "só você me entende" ou que as outras pessoas não têm boas intenções. Esse isolamento pode começar lentamente, com críticas sobre as pessoas importantes da sua vida, até que você se veja afastado(a) de todas as suas fontes de apoio. O objetivo é fazer com que você se torne mais dependente do abusador, acreditando que ele(a) é a única pessoa em quem você pode confiar.</li><li>Manipulação Emocional A manipulação emocional é uma característica comum em relacionamentos abusivos disfarçados de amor. O abusador usa técnicas de "gaslighting", que fazem você duvidar de sua percepção da realidade. Ele ou ela pode negar o que aconteceu, dizer que você está exagerando ou que está "louco(a)", fazendo com que você se sinta confuso(a) e questionando sua própria sanidade. Em alguns casos, o abusador pode tentar culpá-lo(a) por seu comportamento, dizendo que você o provocou ou que foi sua culpa.</li><li>Promessas de Mudança e Ciclos de Desculpas Uma das características mais confusas de um relacionamento abusivo é o ciclo de "promessas de mudança". O abusador frequentemente se desculpa depois de episódios de abuso e promete que vai mudar, mas esses momentos são sempre seguidos por mais abusos. Muitas vezes, o abusador usa palavras doces, dizendo que "isso nunca mais vai acontecer", mas as promessas de mudança raramente se concretizam, e o abuso continua. Isso cria uma esperança ilusória de que as coisas podem melhorar, o que prende a vítima no ciclo de abuso.</li></ol><h3 style="text-align: start">Como Identificar um Relacionamento Abusivo Disfarçado de Amor?</h3><ol><li>Observe os Sinais de Alerta: Se você perceber que está sendo constantemente criticado(a), manipulado(a), isolado(a) de seus amigos e familiares ou que seu parceiro está tentando controlar suas ações, é um sinal de alerta. Um relacionamento saudável é baseado em respeito mútuo, liberdade e confiança, não em controle, abuso emocional ou físico.</li><li>Escute Suas Emoções: Confie em seus sentimentos. Se você se sente constantemente ansioso(a), infeliz ou inseguro(a), ou se tem medo de expressar suas opiniões, é um sinal claro de que algo está errado. A manipulação e o abuso podem criar uma atmosfera de medo e insegurança, onde a vítima sente que precisa "agradar" o parceiro para manter a paz.</li><li>Converse com Pessoas de Confiança: Converse com amigos e familiares sobre o relacionamento. Muitas vezes, aqueles que estão de fora podem perceber sinais de abuso que você pode não notar devido ao vínculo emocional com o abusador. Ouvir outras perspectivas pode ajudá-lo(a) a identificar o abuso e enxergar a situação com mais clareza.</li><li>Peça Ajuda Profissional: Se você tem dificuldade em identificar ou sair de um relacionamento abusivo, procurar um terapeuta ou conselheiro pode ser essencial. Profissionais podem ajudá-lo(a) a entender os padrões de abuso, fortalecer sua autoestima e ajudá-lo(a) a tomar decisões mais saudáveis.</li></ol><h3 style="text-align: start">Conclusão</h3>Relacionamentos abusivos disfarçados de amor podem ser traiçoeiros e difíceis de identificar, especialmente quando o abusador manipula a vítima fazendo-a acreditar que o abuso é uma forma de carinho com <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://meurubi.com/blog/skokka-vs--meu-rubi--qual-escolher-">Skokka</a>. No entanto, ao observar sinais de controle, ciúmes excessivos, manipulação emocional e desvalorização, você pode começar a reconhecer as dinâmicas prejudiciais e tomar a decisão de sair. Lembre-se: um relacionamento saudável deve ser baseado no respeito, no amor mútuo e na confiança. Você merece ser amado(a) de forma genuína, sem manipulação ou abuso.

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Relacionamento Abusivo Disfarçado de Amor: Como Identificar?

Giulia Sampogna, especialista em viagens, detalha o que é fundamental para uma experiência inesquecívelPlanejar uma viagem é algo fundamental, mas muito importante para ter uma experiência única e inesquecível. Uma viagem internacional então precisa ainda mais de cuidados especiais e de muita organização. “Viajar para outro país requer alguns cuidados especiais para você não ter surpresas ao longo do caminho”, destaca Giulia Sampogna, mais conhecida como Giu Viajante, além de ser escritora e especialista em viagens com dicas práticas do início ao fim para quem deseja viajar de maneira acessível e completa. Para ajudar os viajantes, a especialista em viagens, Giulia Sampogna, destaca 7 dicas para a viagem internacional ser inesquecível. Veja a seguir: 1. Faça uma lista com tudo que precisa levar de roupas e documentos e lembre-se de se atentar ao peso da bagagem; 2. Avise o banco que você fará uma viagem ao exterior para ter todos os limites disponíveis; 3. Imprima e salve também a confirmação de tudo que está reservado; 4. Pesquise muito sobre o destino, principalmente sobre regras, cultura e outras informações; 5. Descanse bastante nos dias anteriores da viagem para chegar no destino super descansada; 6. Faça check-in online sempre que possível para ganhar tempo; 7. Confira por diversas vezes se o passaporte está na bolsa corretamente e não esqueça de fazer um seguro viagem. Quer acompanhar mais dicas sobre viagens? Acesse o Instagram da Giu Viajante em&nbsp;<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.instagram.com/giuviajante">https://www.instagram.com/giuviajante</a>.Sobre Giu Viajante &nbsp; Giulia Sampogna, mais conhecida como Giu Viajante, é de Vitória do Espírito Santo, mas hoje mora na Austrália com o marido e o filho Gianluca. &nbsp; Giulia é escritora e especialista em planejamento de viagens e dá dicas práticas do início ao fim para quem deseja viajar de maneira acessível e completa. Ela auxilia os viajantes com guias e consultorias ajudando a planejar a viagem dos sonhos com os melhores preços. &nbsp; Os viajantes da Giu Viajante podem conferir mais de 600 conteúdos sobre viagens, planejamento e destinos imperdíveis.

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7 coisas para se fazer antes de uma viagem internacional

Em parceria com a consultoria DNA de Vendas, varejista adota nova metodologia para evolução contínua em gestão e atendimento aos clientesCom o objetivo de aprimorar ainda mais os resultados e a qualidade no atendimento aos clientes, a Carajás Home Center, o sexto maior varejo de materiais de construção do Brasil, se une à DNA de Vendas, a maior consultoria de vendas para aumento de produtividade no País. A parceria incentiva o aumento da produtividade da equipe de vendas por meio do redesenho do modelo de atendimento e gestão, além da capacitação do time de multiplicadores.Para desenvolver a estratégia, a DNA de Vendas realizou um diagnóstico completo, que incluiu entrevistas de imersão, análise por clientes ocultos, laboratórios práticos com vendedores e gestores para um estudo aprofundado da cultura organizacional. Com esses insumos, foram desenvolvidas soluções personalizadas para ampliar a produtividade e elevar ainda mais o padrão de atendimento, garantindo que cada cliente tenha uma experiência completa.Toda essa abordagem resultou na metodologia “Atitude Vendedora”, que reforça a ideia de que todos os colaboradores da Carajás têm papel ativo na experiência de compra e na satisfação do cliente. Esse método possui cinco pilares: Gestão de Pessoas e Liderança; Planejamento Estratégico; Ritos e Rotinas de Gestão; Capacitação Contínua e Cultura de Reconhecimento.Os treinamentos são aplicados nas unidades físicas da Carajás e, em breve, estarão disponíveis na Unicarajás, plataforma interna de capacitação profissional do home center de destaque no Nordeste, com conteúdos exclusivos, incluindo dicas, vídeos e os playbooks desenvolvidos exclusivamente para a varejista, com o acompanhamento da DNA de Vendas. Além disso, a ferramenta "Impulsiona" foi desenvolvida para reforçar o aprendizado por meio do envio de pop-ups e links aos colaboradores.Em fevereiro, a equipe formada por gerentes regionais, comerciais e gerais de loja, além do time de Gente &amp; Gestão iniciou o treinamento, se tornando responsáveis por propagar a metodologia em cada unidade.“Estamos bastante empolgados com essa novidade. Por meio da parceria, reafirmamos nosso compromisso de oferecer um atendimento de excelência, desenvolvendo equipes cada vez mais capacitadas para atender as necessidades dos nossos clientes, fortalecendo nossa posição no mercado nordestino”, afirma Athus Henrique, analista de treinamento e desenvolvimento da Carajás Home Center.O próximo passo da iniciativa inclui o monitoramento da eficácia das ações implementadas para garantir o acompanhamento da performance e a melhoria contínua dos resultados.Sobre a Carajás Home CenterFundada em 2000, como uma pequena loja de material de construção em Maceió, a Carajás Home Center é líder no segmento no estado de Alagoas, reconhecida como um dos maiores e mais importantes centros de compras do Nordeste e referência no varejo brasileiro, ocupando a 6ª posição no ranking nacional das lojas de material de construção da Revista Anamaco. Com 14 unidades, sendo 12 lojas e dois centros de distribuição, a Carajás está presente também nos estados da Paraíba, Rio Grande do Norte, Ceará e Piauí.

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Carajás Home Center investe em treinamento de alta performance para aprimorar a excelência no atendimento de vendas

Redução pode ser obtida com a adesão ao Sistema de Notificação Eletrônica pelo site da Senatran ou pelo aplicativo da Carteira Digital de TrânsitoTexto de João Victor Barroso / Ascom Detran AlagoasProprietários de veículos com multas de trânsito podem obter um desconto de até 40% no valor da infração. Para isso, é preciso que estejam cadastrados no Sistema de Notificação Eletrônica (SNE), reconheçam a infração e abram mão de apresentar defesa prévia ou recurso. O cadastro pode ser feito pelo aplicativo da Carteira Digital de Trânsito (CDT) ou no <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://portalservicos.senatran.serpro.gov.br/#/usuario/painel">Portal de Serviços da Secretaria Nacional de Trânsito (Senatran).</a>Com o SNE, os proprietários de veículos recebem, de forma digital, as notificações, documentos e comunicados sobre infrações de trânsito cometidas. Em Alagoas, já são 82.367 condutores que aderiram ao SNE e podem fazer uso do benefício.De acordo com Ângela Oliveira, chefe de Controle de Infrações do Detran, os órgãos de trânsito autuadores precisam aderir ao SNE para que os usuários tenham acesso ao Sistema de Notificação Eletrônica. O Detran aderiu ao serviço em 2017 e, em Alagoas, outros 11 órgãos de trânsito estão no SNE, podendo fazer a notificação de autuação e penalidade interestaduais. “O desconto somente é concedido se a adesão ao sistema for feita antes do envio da notificação da autuação, e o pagamento realizado antes do vencimento da multa, como estabelece o Código de Trânsito Brasileiro (CTB)”, explicou Ângela Oliveira.Os proprietários de veículos podem cancelar a adesão ao Sistema de Notificação Eletrônica quando quiserem. Dessa forma, a comunicação das notificações de autuação e penalidades volta a ser feita por via postal.

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Proprietários de veículos podem obter desconto de até 40% em multas por infração de trânsito

Uso excessivo de suplementos pode sobrecarregar o corpo e contribuir para o acúmulo de gordura corporalPor Elzir Souza - Algo Mais Consultoria e AssessoriaCom a crescente busca por um corpo saudável e esteticamente definido, muitas pessoas recorrem a dietas extremas sem a devida orientação profissional. No entanto, seguir planos alimentares sem acompanhamento pode trazer sérios riscos à saúde, como sobrecarga de órgãos, déficits nutricionais e desregulação metabólica.É o caso, por exemplo, do jejum intermitente sem acompanhamento especializado. Embora essa estratégia alimentar possa trazer benefícios quando bem aplicada, realizá-la sem controle pode levar a fraqueza, tonturas e outros problemas. “Caso a ingestão de proteínas não seja suficiente ou o jejum seja muito prolongado, o corpo começa a utilizar os músculos como fonte de energia. Além disso, pode desacelerar o metabolismo, dificultando a perda de peso e aumentando o risco do efeito sanfona”, destaca a nutricionista Bárbara Coelho, do Espaço Viver Bem, serviço de Medicina Preventiva da Unimed Maceió.Outro risco frequente é o consumo excessivo de suplementos para ganho de massa muscular. Muitas pessoas acreditam que aumentar drasticamente a ingestão de proteínas e calorias resultará em músculos mais definidos, mas essa prática pode sobrecarregar o corpo e contribuir para o acúmulo de gordura corporal.“Uma boa dieta deve ser balanceada e ajustada às necessidades individuais. O consumo excessivo de suplementos pode trazer diversos prejuízos à saúde, dificultando a definição muscular e gerando desconfortos gastrointestinais, como inchaço e prisão de ventre, sobrecarga renal e hepática” alerta a especialista.Para esses casos, Bárbara Coelho recomenda uma boa distribuição calórica em todas as refeições do dia e investir em proteínas de boa qualidade como frango, ovos, peixes, carnes magras e laticínios. Outro componente essencial na dieta é o consumo regular de água, fundamental para diversas funções no organismo.“A água auxilia na digestão, na absorção de nutrientes e na eliminação de toxinas, além de ajudar no controle do apetite e facilitar o trânsito intestinal. Também é crucial para a manutenção do desempenho físico, pois a desidratação pode causar fadiga, câimbras e redução da força muscular”.A orientação de um nutricionista é indispensável para que uma estratégia alimentar seja eficiente e segura. Antes de iniciar qualquer dieta, procure um especialista para garantir que suas escolhas estejam alinhadas com sua saúde e bem-estar. “O ganho de massa muscular saudável exige paciência, disciplina, equilíbrio e um planejamento nutricional bem estruturado”, ressalta a nutricionista Bárbara Coelho.

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Saiba quais são os riscos das dietas sem acompanhamento nutricional

Planos de saúde e SUS devem assegurar esse direito garantido por lei Texto Ascom Sindav/AL Para melhorar a qualidade da recuperação dos pacientes e minimizar riscos, quando estão internados em ambiente hospitalar por muito tempo, é que a legislação brasileira garante atendimento e internação domiciliar às pessoas que possuem indicação médica para receber esse tipo de serviço. Conhecido como Home Care, o serviço pode ser solicitado tanto por pessoas que tenham contratos com planos de saúde como por usuários do Sistema Único de Saúde (SUS). Para explicar sobre com a população deve agir para requerir o serviço, o Sindicato dos Advogados e Advogadas do Estado de Alagoas (SINDAV/AL) convidou José Tenório Gameleira, advogado especialista em direito médico e da saúde. De acordo com o advogado, qualquer pessoa, independente de idade, ou enfermidade, pode fazer a solicitação de atendimento domiciliar, desde que haja indicação médica determinando o tratamento de acordo com uma doença listada na Classificação Internacional de Doenças (CID). “Existem duas leis que tratam sobre o assunto, a Lei nº 9.656/1998, que trata sobre os planos e seguros privados de assistência à saúde, e a Lei nº 8.080/1990, que instituiu o SUS no Brasil. Nas duas legislações, o serviço é garantido e deve ser feito por equipes multidisciplinares, com profissionais da medicina, enfermagem, nutrição, psicologia, fisioterapia e demais áreas que sejam necessárias ao tratamento do paciente, de acordo com cada caso e indicação médica”, explicou José Tenório Gameleira. Durante o período da internação domiciliar, os pacientes possuem os mesmos direitos, como se estivesse em uma unidade hospitalar. Então, eles devem receber medicamentos e correlatos, como fraldas, luvas, seringas e agulhas. Caso seja prescrita uma alimentação especial, a mesma também deve ser fornecida pela empresa de Home Care. O especialista ainda orienta pacientes e familiares sobre o que fazer nas situações em que o atendimento ou a internação domiciliar tenham sido negados pelos planos de saúde ou pelo SUS, mesmo com indicação médica. “Os pacientes devem, inicialmente, tentar resolver administrativamente, caso a situação não seja resolvida, a orientação é procurar um advogado ou a Defensoria Pública da União ou do Estado, com pedido de liminar ou tutela antecipada, para que o juiz analise o mais rápido possível”, afirmou Gameleira. “Vale ressaltar que, ao fazer a solicitação junto à empresa de Home Care, os pacientes devem ter um bom relatório médico. Nele deve constar, no mínimo, a descrição da doença do paciente, junto com o CID e os tratamentos já realizados. Além disso, precisa constar se a internação é de urgência ou não, e definir os próximos passos, assim como os equipamentos médicos iniciais e as medicações que devem ser utilizadas”, finalizou. Em dados divulgados em 2023, o Censo da Atenção Domiciliar do Núcleo Nacional de Empresas de Serviços de Atenção Domiciliar (NEAD) mostrou que 346 mil pacientes são atendidos por ano. Os números são referentes a 2021 e 2022, em estudo feito pela Fundação Instituto de Pesquisas Econômicas (Fipe).

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Saiba como pacientes podem solicitar atendimento e internação domiciliar

Parque temático inaugura nesta quinta-feira e a chegada do coelho está agendada para sábado (5), que vem acompanhado de espetáculo musical e personagens encantadoresPor Algo Mais Consultoria e Assessoria&nbsp;É tempo de Páscoa no Parque Shopping e o mall preparou uma programação extensa para a diversão dos pequenos. A partir desta quinta-feira (03), a criançada vai poder se divertir no parque temático montado na praça central do mall. O Parque de Páscoa conta com kids play, piscina com bolinhas, giro radical, mesinhas de atividades e cama elástica que podem ser acessados por crianças de 2 a 13 anos de idade, mediante ingresso adquirido na bilheteria do local.A chegada do coelhinho da Páscoa está marcada para o próximo sábado (05), às 17h, na escada fixa da praça central. O coelho chega acompanhado de alguns encantadores personagens de Páscoa e um espetáculo musical de encher os olhos. Ainda fazem parte da programação festiva, as tradicionais oficinas de chocolate. Elas serão gratuitas, mediante resgate no App Multi, e estão programadas para os dias 5, 6, 12 e 13 de abril.&nbsp;No dia 13, às 10 horas, clientes Gold terão, com exclusividade, um piquenique no Parque de Páscoa, localizado na praça central.&nbsp;O Parque Shopping também promove a tradicional caça aos ovos. No dia 19 de abril, os pequenos vão usar a criatividade na busca pelos ovinhos da páscoa. O resgate do ingresso é feito pelo App Multi, a partir das 14 horas, através do QR Code que vai estar na entrada do Parque de Páscoa. Após isso, as crianças recebem 1 mapa e 1 sacolinha para percorrer as lojas parceiras e, ao final da brincadeira, elas vão ganhar um delicioso ovo de páscoa da Cacau Show.&nbsp;“É muito importante levar o lúdico para as crianças, estimular a criatividade e proporcionar o desenvolvimento através da diversão. A Páscoa é uma data que gera reflexão e que tem um encanto especial para toda a família. O Parque Shopping trabalha para unir lazer, diversão e encantamento com todas essas atrações”, destacou a superintendente Isabella Alencar.Confira a programação de Páscoa:INAUGURAÇÃO DO PARQUE TEMÁTICOData: 01/04Local: Praça Central do piso L1Valor do ingresso: a partir de R$ 60 (crianças autistas e PCD pagam meia-entrada mediante apresentação do laudo ou carteirinha)CHEGADA DO COELHOData: 05/04Horário: 17h (até 30min de duração)Local: Escada fixa, praça central.Resumo: Espetáculo musical com 1 personagem de coelho + personagens de Páscoa&nbsp;2. OFICINAS DE CHOCOLATEData: 05, 06, 12 e 13/04Horário: 15h e 16h (1h cada sessão)Local: Parque de Páscoa, praça central.Público: 22 crianças por sessão (20 resgates via app Multi + 2 PCD) = 44 crianças por diaResumo: Oficinas com entrada gratuita, que são realizadas com confeitarias parceiras (em breve envio os nomes)3. CAÇA AOS OVOSData: 19/04Horário: 14h às 20hLocal: Parque de Páscoa, praça central.Público: 50 crianças (Resgate via app Multi)Resumo: Ação em que a criança recebe 1 mapa e 1 sacolinha para percorrer as lojas parceiras e no final ganhar 1 ovo de páscoa.

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Começa nesta quinta-feira (3) a programação de Páscoa do Parque Shopping Maceió

Cidade foi a grande vencedora do Prêmio Ibero-Americano de Destino Turístico Inteligente (DTI) 2025, na categoria ‘Governança’, consolidando sua posição como referência em turismo inovador e sustentável&nbsp;Gramado, um dos principais destinos turísticos do país, recebeu uma premiação internacional na noite nesta semana, durante a programação da Feira Internacional de Destinos Inteligentes (FIDI), que está sendo realizada em Bonito (MS). A cidade foi a grande vencedora do Prêmio Ibero-Americano de Destino Turístico Inteligente (DTI) 2025, na categoria ‘Governança’, consolidando sua posição como referência em turismo inovador e sustentável.&nbsp;O reconhecimento foi conquistado com o projeto “Gestão para combate à crise socioeconômica de Gramado instaurada a partir dos fenômenos climáticos de maio de 2024”, liderado pela Secretaria de Turismo, em parceria com entidades e o trade turístico. O Prêmio Ibero-Americano DTI reconhece destinos, empresas e organizações que se destacam pelo desenvolvimento de soluções sustentáveis, acessíveis e inovadoras no turismo.&nbsp;O troféu foi entregue diretamente ao prefeito Nestor Tissot e ao secretário de Turismo de Gramado, Ricardo Bertolucci Reginato, que destacaram a importância da conquista para o fortalecimento da projeção internacional do destino Gramado, servindo como inspiração para outros destinos turísticos no enfrentamento a crises por meio de uma gestão eficiente e inovadora.&nbsp;“Este prêmio é um reconhecimento ao esforço coletivo de Gramado em superar adversidades e inovar na gestão turística. Este projeto se tornou um exemplo de como a adaptação e a resiliência são fundamentais para um turismo inteligente. Esperamos que essa iniciativa inspire outros destinos a buscar parcerias estratégicas para enfrentar desafios futuros”, destaca o secretário de Turismo de Gramado, Ricardo Bertolucci Reginato.&nbsp;Já o prefeito Nestor Tissot faz um agradecimento especial a todas as entidades, órgãos e ao empresariado gramadense, que foram parceiros da gestão pública no enfrentamento da maior catástrofe climática da história do Rio Grande do Sul. “É uma conquista que envolve a união do setor público e da iniciativa privada, que é uma marca de Gramado. Juntos, seguimos desenvolvendo o nosso município”, comentou.

 Gramado vence prêmio internacional de Destino Turístico Inteligente

Unimed Maceió promove sessão de cinema para crianças autistasA sala de cinema será adaptada com som mais baixo, luzes suaves e maior liberdade para as crianças se movimentarem durante a sessãoPor Elzir Souza - Algo Mais Consultoria e AssessoriaEm homenagem ao Abril Azul, mês dedicado à conscientização sobre o Transtorno do Espectro Autista (TEA), a Unimed Maceió realizará, no próximo sábado (05), mais uma edição da ação Sessão Azul. A ação é direcionada para os pacientes neurodivergentes acompanhados pelo Espaço TEU - Terapias Especiais da Unimed, na sala de cinema do Parque Shopping Maceió, e contará com a exibição do filme Deu Preguiça.A iniciativa tem como objetivo promover um momento inclusivo, proporcionando um ambiente adaptado para atender às necessidades das pessoas com condições que demandam suporte sensorial e estrutural. A sala de cinema será adaptada com som mais baixo, luzes suaves e maior liberdade para que os convidados possam se movimentar durante a sessão. Além disso, cada participante receberá um combo de pipoca com suco ou refrigerante, tornando o momento ainda mais divertido.“A inclusão começa com empatia, se fortalece com parcerias e floresce no amor. Criar espaços de lazer acessíveis é garantir que todas as crianças tenham o direito de brincar, sonhar e viver experiências inesquecíveis ao lado de quem amam, porque toda infância merece ser celebrada”, destaca Dra. Dayse Paraíso, coordenadora médica do Espaço TEU.A ação busca criar um espaço onde todos, independentemente de suas necessidades, possam aproveitar e aprender juntas, proporcionando também às famílias o sentimento de pertencimento. Para muitas delas, sair de casa para atividades de lazer pode ser um grande desafio.“O medo do preconceito, da falta de compreensão e da ausência de espaços adequados frequentemente impede que esses momentos de diversão aconteçam. O cinema não é apenas um filme na tela, é um convite ao encantamento, ao compartilhamento e à conexão com o mundo ao seu redor”, ressalta Dra. Dayse.

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Unimed Maceió promove sessão de cinema para crianças autistas

A gestação é um momento de grandes mudanças no corpo da mulher – e o coração também sente esses impactos. Entre as possíveis alterações, estão as arritmias, que são distúrbios do ritmo cardíaco e podem ocorrer em qualquer fase da vida, mas têm maior incidência em momentos como a gestação e a menopausa, devido às oscilações hormonais. “A maioria das gestações ocorre sem complicações, mas é importante saber que cerca de 1 a 4% das gestantes podem apresentar doenças cardíacas, muitas vezes sem diagnóstico prévio”, explica a Dra. Maria Alayde Rivera, cardiologista e coordenadora da Área da Mulher da Sociedade Brasileira de Arritmias Cardíacas (SOBRAC).O que são as arritmias e quais os riscos?As arritmias ocorrem quando há uma alteração na frequência ou na condução dos impulsos elétricos do coração, podendo causar batimentos acelerados, lentos ou irregulares. Algumas não apresentam sintomas, enquanto outras podem causar palpitações, desmaios, falta de ar e dor no peito. “Elas podem ser benignas e não exigir tratamento, como as extrassístoles supraventriculares e ventriculares isoladas, ou podem representar um risco significativo, como nos casos de taquiarritmias atriais e ventriculares sustentadas, doença do nó sinusal e bloqueios atrioventriculares avançados, que precisam de acompanhamento e tratamento adequado”, destaca a cardiologista. Arritmias durante a gestação Na gravidez, o aumento do volume sanguíneo e as alterações hormonais podem desencadear ou agravar arritmias, especialmente em mulheres com predisposição. Em muitos casos, os sintomas podem ser leves e transitórios, mas em gestantes com doenças cardíacas estruturais ou elétricas, a situação pode ser mais grave e demandar cuidados específicos. “Durante a gestação, todas as arritmias podem ser diagnosticadas, mas nem todas exigem tratamento específico. No entanto, algumas podem aumentar os riscos para a mãe e o bebê e precisam ser monitoradas de perto”, alerta Dra. Maria Alayde Rivera. Arritmias e menopausa O coração da mulher também passa por transformações na menopausa. Com a redução dos níveis de estrogênio, há um aumento no risco de doenças cardiovasculares, incluindo arritmias. “A perda do estrogênio favorece o acúmulo de gordura abdominal, eleva a pressão arterial e os níveis de glicose e colesterol, o que contribui para o desenvolvimento da aterosclerose e de doenças como infarto e morte cardíaca súbita, esta ultima geralmente desencadeada por arritmias”, explica a cardiologista. Além disso, mulheres na menopausa têm maior probabilidade de desenvolver Fibrilação Atrial, uma arritmia associada a fatores como hipertensão arterial e obesidade. “Essa condição está relacionada ao aumento do risco de AVC e, por isso, precisa ser investigada e tratada, principalmente após a menopausa”, reforça a especialista. Quando procurar um médico? Se a gestante sentir palpitações frequentes, tonturas, desmaios ou falta de ar, deve procurar um cardiologista para uma avaliação. O acompanhamento médico adequado é essencial para garantir a saúde da mãe e do bebê, além de prevenir complicações. Já na menopausa, exames de rotina e monitoramento da saúde cardíaca são fundamentais para reduzir os riscos de arritmias e outras doenças cardiovasculares. Cuidar do coração em todas as fases da vida é um passo essencial para manter a saúde e o bem-estar da mulher.

Arritmias na gravidez: o que você precisa saber 

Morar junto é um dos passos mais significativos em um relacionamento, mas também um dos mais desafiadores. A convivência diária traz à tona muitas questões e exige ajustes constantes, desde a divisão de tarefas até a adaptação ao modo de vida do outro. Por isso, saber quando é o momento certo para dar esse passo tão importante pode ser uma das decisões mais difíceis de um casal.Se você e seu parceiro estão pensando em morar juntos, é importante refletir sobre vários aspectos antes de tomar essa decisão. A seguir, exploramos alguns pontos cruciais que ajudam a entender se é realmente a hora certa para dar esse passo.<h3 style="text-align: start">1. O Relacionamento Está Sólido?</h3>A base de qualquer relação de convivência duradoura deve ser sólida, e isso envolve muito mais do que apenas sentimentos de amor. Antes de decidir morar juntos, é essencial garantir que o relacionamento com <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://meurubi.com/">sugar daddy</a> tenha maturidade suficiente para lidar com os desafios diários. Pergunte-se: vocês têm uma comunicação aberta e saudável? Conseguem lidar com desentendimentos de maneira construtiva? Se ambos já conseguiram superar obstáculos juntos, isso é um bom sinal de que a relação é forte o suficiente para uma convivência constante.<h3 style="text-align: start">2. Entendimento Mútuo Sobre Expectativas</h3>Cada pessoa tem expectativas diferentes sobre o que significa "morar junto". Para algumas pessoas, isso pode significar uma união ainda mais comprometida, enquanto para outras pode ser uma experiência mais casual. Antes de tomar a decisão de morar com alguém, é importante alinhar as expectativas de ambos sobre o relacionamento. Isso inclui discutir questões como:<ul><li>Como será a divisão de tarefas domésticas? </li><li>Qual será a forma de lidar com as finanças compartilhadas? </li><li>Como cada um vê a convivência e o espaço pessoal? </li><li>Quais são as expectativas em relação ao futuro (como casamento, filhos, etc.)? </li></ul>Ter essas conversas e garantir que ambos estão na mesma página pode evitar frustrações no futuro.<h3 style="text-align: start">3. Vocês Passaram Tempo Juntos em Situações Variadas?</h3>Morando juntos, você passará mais tempo com seu parceiro do que em qualquer outro tipo de convivência. Isso significa que é importante ter uma ideia real de como o relacionamento funciona no dia a dia. Já passaram tempo juntos durante férias, nos finais de semana ou em situações estressantes? Se você já conheceu seu parceiro em diferentes contextos, será mais fácil avaliar como ele lida com desafios, como gerencia seu estresse ou como resolve conflitos. Essa convivência prévia pode ajudar a antecipar como será o dia a dia quando morarem juntos.<h3 style="text-align: start">4. A Independência e o Espaço Pessoal São Respeitados?</h3>Morar com alguém significa dividir espaços e, muitas vezes, abrir mão de algumas liberdades pessoais. Porém, a convivência saudável também precisa ser pautada pelo respeito ao espaço individual de cada um. Pergunte-se: os dois têm tempo e espaço para suas próprias atividades, hobbies ou até mesmo para se afastar um do outro quando necessário? A capacidade de equilibrar a vida em casal e as necessidades individuais é fundamental para evitar que o relacionamento se torne sufocante.<h3 style="text-align: start">5. A Relação Já Passou Pela Fase do Encantamento Inicial?</h3>No início de qualquer relacionamento, é normal estar mais apaixonado e encantado, mas com o tempo, as expectativas mudam, e a realidade do dia a dia pode ser bem diferente da fase inicial de paixão. Se vocês já passaram por essa fase de "lua de mel" e continuam bem juntos, com respeito e carinho mútuo, isso é um indicativo de que a relação tem potencial para resistir às dificuldades que surgem ao morar junto.<h3 style="text-align: start">Conclusão</h3>Não há uma "hora certa" única para todos os casais, mas sim um momento individual que se baseia no desenvolvimento do relacionamento, nas condições pessoais e nas expectativas de ambos. Morar junto é um passo grande e, como qualquer grande decisão, requer reflexão e diálogo. Se você e seu parceiro se sentem prontos para dividir uma vida juntos, têm expectativas alinhadas e estão comprometidos com a relação, então pode ser o momento certo. O mais importante é garantir que a convivência seja baseada no respeito, na comunicação aberta e no desejo de crescer juntos, seja como casal ou como indivíduos.

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“Vamos morar juntos?” Quando é a hora certa?

Prepare-se, Brasil, porque o samba está prestes a ganhar ainda mais vida e cor com a inclusão triunfal nos meios digitais de Netinho de Paula, um dos maiores nomes da música brasileira! O artista multifacetado — cantor, compositor, apresentador e verdadeiro embaixador da cultura afro-brasileira — acaba de assinar contrato com a renomada Radar Records selo que promete levar sua arte a novos patamares. E como se não bastasse tanta novidade, Netinho também anuncia o relançamento digital do icônico álbum "Juntos e Misturados", produzido originalmente em 2008, mas agora disponível pela primeira vez nas plataformas digitais."Muitas coisas boas estão acontecendo!", celebra o artista, com seu carisma contagiante. "Esse álbum é um pedaço especial da minha trajetória. Lançado em 2008, ele foi uma batalha de gigantes para chegar ao público na época, mas agora, finalmente, ele ganha vida digital! Produzido com maestria pelo meu irmão querido, Leandro Sapucahy, este trabalho traz um samba bem tocado, bem cantado (modéstia à parte!) e com um repertório riquíssimo que vai aquecer o coração de quem ouvir."E não para por aí! Netinho de Paula está prestes a embarcar em uma turnê emocionante ao lado de seus filhos, sob o nome Família de Paula. Sim, você leu certo! O artista, sempre envolvido em projetos que celebram a união e a família, agora trará para os palcos uma experiência única, recheada de amor, harmonia e muita musicalidade. Imagine um show onde as vozes se misturam, os ritmos se entrelaçam e a energia familiar contagia cada canto do teatro ou arena. É pura magia!Além disso, Netinho segue brilhando com seus projetos solo e parcerias de sucesso. Atualmente, ele percorre o país com o animadíssimo "Samba 90 Graus", ao lado dos amigos Chrigor e Marcio Art, levando ao público um espetáculo que une samba tradicional, pagode moderno e muita descontração. Seja nos palcos ou nas redes sociais, onde acumula quase 2 milhões de seguidores no Instagram, Netinho continua sendo uma referência incontestável de talento, autenticidade e conexão com o público.O relançamento de "Juntos e Misturados" marca o início de uma nova era para Netinho de Paula. Com a força da Radar Records, o álbum já está disponível nas principais plataformas digitais, como Spotify, Deezer, Apple Music, Amazon Music e muitas outras. Ouça agora e mergulhe nessa obra-prima que celebra o melhor do samba brasileiro!E fique ligado, pois essa jornada promete ser inesquecível. Com a Família de Paula unida e o apoio da Radar Records, Netinho de Paula está pronto para conquistar novos públicos, emocionar corações e reafirmar seu lugar como um dos grandes ícones da música nacional.Prepare-se para dançar, cantar e se apaixonar novamente pelo samba com o mestre Netinho de Paula!Ouça "Juntos e Misturados" aqui: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://found.ee/netinhodepaula_juntosemisturados">https://found.ee/netinhodepaula_juntosemisturados</a>

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Netinho de Paula e Radar Records lançam o álbum "Juntos e Misturados" pela primeira vez nas plataformas digitais

<h2 style="text-align: start">Saiba mais sobre o maior aplicativo de delivery do mundo</h2>O iFood domina o setor de delivery no Brasil, com mais de 80% de participação no mercado. No entanto, esse cenário pode mudar em breve: a Meituan, maior empresa de delivery do mundo, está se preparando para estrear no país, segundo informações do site NeoFeed.A movimentação da gigante chinesa não é novidade para o iFood, que vem expandindo seus serviços além das entregas, como com a criação do seu próprio banco digital. Mesmo assim, a chegada da Meituan promete aumentar a concorrência e deve acontecer até o fim de 2025 ou início de 2026.<h2 style="text-align: start">Meituan já tem planos antigos para o Brasil</h2>Embora a operação ainda não tenha começado oficialmente, a <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.meituan.com/">Meituan</a> já avalia o mercado brasileiro há alguns anos. Desde 2020, a empresa tem uma marca registrada no país. Executivos da companhia têm visitado o Brasil, conversado com empresários locais e analisado parcerias logísticas para viabilizar sua estrutura por aqui.Na China, a Meituan atua em diversos segmentos, incluindo transporte urbano, turismo digital e reservas de hotéis. No entanto, o foco principal segue sendo o delivery de comida, exatamente o mesmo nicho que o iFood domina no Brasil.<h2 style="text-align: start">Um duelo de gigantes</h2>O iFood pertence à Prosus, o quarto maior grupo de delivery do mundo. Curiosamente, a Prosus também detém 4% das ações da própria Meituan, uma situação comum em grandes mercados, mas que chama a atenção por envolver rivais diretas.Em termos de números, a Meituan impressiona: em 2024, sua receita foi de US$ 46 bilhões, com quase 30 bilhões de entregas realizadas no ano. Seu valor de mercado ultrapassa os US$ 130 bilhões. Já o iFood, segundo estimativas, realiza cerca de 100 milhões de entregas por mês e movimenta aproximadamente US$ 8 bilhões mensais, e esses números continuam crescendo.Com a possível chegada da Meituan, o cenário do delivery no Brasil pode passar por uma transformação significativa, beneficiando os consumidores com mais opções e serviços inovadores.<img src="https://curtamais.com.br/goiania/wp-content/uploads/sites/2/2025/04/medium_1743978578767_b0a3eca7ea-jpg.avif" alt="delivery - maior aplicativo de delivery do mundo chega ao Brasil">Meituan – maior aplicativo de delivery do mundo

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Maior aplicativo de delivery do mundo vem para o Brasil

Segunda edição do programa federal voltado para infraestrutura recebeu mais de 35 mil projetos de 5.537 municípios brasileirosO Governo Federal recebeu 35.119 propostas para a segunda edição do Novo PAC Seleções 2025, enviadas por 5.537 municípios — um total que corresponde a 99,4% das cidades do país. Os projetos foram encaminhados por gestores e gestoras entre 24 de fevereiro e 31 de março. O programa vai investir R$ 49,2 bilhões em 19 tipos de empreendimentos, organizados em quatro eixos: Saúde; Educação, Ciência e Tecnologia; Infraestrutura Social e Inclusiva; Cidades Sustentáveis e Resilientes.&nbsp;No estado de Alagoas, 689 propostas foram enviadas ao Novo PAC Seleções 2025, sendo cinco elaboradas pela gestão estadual e 684 preparadas pelas prefeituras. Todos os 102 municípios do estado inscreveram projetos. A capital, Maceió, tem o maior número de propostas inscritas: 15. Coruripe e Limoeiro de Anadia, ambas com dez, seguidas por Cajueiro e Estrela de Alagoas, com nove, fecham o "top 5" das cidades com mais propostas inscritas.&nbsp;Confira as propostas de Alagoas para o Novo PAC Seleções 2025 por eixo: SAÚDE<ul><li>Kits de equipamentos para teleconsulta (100)</li><li>Combo de equipamentos para Unidades Básicas de Saúde (99)</li><li>Aquisição de Unidades Odontológicas Móveis (89)</li><li>Construção de UBS (72)</li><li>Centros de Atenção Psicossocial (40)</li><li>Policlínicas (5)</li><li>Renovação de frota de ambulâncias do Samu (1)</li></ul>CIDADES SUSTENTÁVEIS E RESILIENTES<ul><li>Prevenção a desastres naturais: contenção de encostas (12)</li><li>Prevenção a desastres naturais: drenagem urbana (11)</li><li>Periferia Viva - urbanização de favelas (4)</li><li>Gestão de resíduos sólidos (1)</li><li>Prevenção a desastres naturais: drenagem urbana (financiamento) (1)</li><li>Esgotamento sanitário (1)</li><li>Abastecimento de água urbano (1)</li></ul>EDUCAÇÃO, CIÊNCIA E TECNOLOGIA<ul><li>Caminho da Escola - transporte escolar (94)</li><li>Creches e escolas de educação infantil (75)</li></ul>INFRAESTRUTURA SOCIAL E INCLUSIVA<ul><li>Espaços Esportivos Comunitários (83)</li></ul><hr>SAIBA MAIS <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.gov.br/casacivil/pt-br/novopac/selecoes2025/tudo-sobre-cada-modalidade-2025">Tudo sobre as modalidades do Novo PAC Seleções 2025</a>MUNICÍPIOS — Uberlândia (MG) é o município brasileiro com maior número de propostas enviadas: 34. Onze capitais também figuram entre os municípios mais participativos. Fortaleza (CE) é a principal delas, com 22 solicitações. Porto Velho (RO), Recife (PE) e Goiânia (GO) aparecem com 21 cada.&nbsp;ESTADOS — Entre os estados, Minas Gerais lidera em número de inscrições (4.994), seguido por São Paulo (4.035) e Bahia (3.241). Um total de 21 das 27 Unidades Federativas apresentaram propostas.&nbsp;<table><tbody><tr><td colspan="1" rowspan="1"><img src="https://ci3.googleusercontent.com/meips/ADKq_NawWnfLnWImNmrl33T8xk_pY4xRqZLOxsy9fgGp2CSAK8cEGos7RHPSfktZQuqG_NnSOVNLkV9Ak_iZbO819r7Yung-lIbGjlFxpfvGUp99wBeSxUsuVPhhuLZVnp1nDeQRmSlMFWLTXpcWK-dosMwEuDmtLzCzUa3wB_Cc6t0RNvLw3altx6U_nyeq1jPveyFU59uDQu4IM_lLu9W8HaxoeBtqgqzufzPBl5w-_ASJQetUfYWBswN_LhXYCUMgFkLRxoVbZddSnEqFQqtI7u9ak_PPUyT7o4Dust1ZKfVGeCXjvzc=s0-d-e1-ft#https://s2504.pr-agencia.com/35EmOyEGMwQTO602bj5CbpFWbnB0bhNWakVWYylWZtlmcw9mdv52b0FGdu92Y6UzMykDN3QzM4IjOnVGcq5ydvxWZzMGN2YWYxQWM5UmY1EGOxcTN0MWY0YWYiNzYkdjY5YkMlcjY5YkMlAjNxADNGJTJ2IDMx8VL1ETLf9VLwITLfpDN" alt=""><table><tbody><tr><td colspan="1" rowspan="1">Infográfico 1 | Detalhamento sobre as propostas recebidas pelo Governo Federal em 2025</td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table>&nbsp;TEMAS — Quanto aos ministérios, o da Saúde recebeu o maior número de pedidos, totalizando 19,8 mil, seguido do Ministério da Educação, com 8.782, enquanto Esporte e Cidades ficaram com 4.513 e 1.966, respectivamente.&nbsp;OBJETIVOS — O Novo PAC Seleções 2025 visa melhorar a qualidade de vida e o desenvolvimento da população brasileira por meio do aumento de investimentos em infraestrutura para ampliar e modernizar a rede de atendimento à saúde, fortalecer o direito à educação, melhorar a mobilidade urbana, garantir acessos aos direitos e promover o desenvolvimento sustentável das cidades com a participação direta dos gestores municipais e estaduais.&nbsp;Fonte: Secretaria de Comunicação Social da Presidência da República

Alagoas apresenta 689 propostas para equipamentos e obras no Novo PAC Seleções

<table><tbody><tr><td colspan="1" rowspan="1">A menopausa é um período de transformações naturais no corpo da mulher, marcado pelo fim da fase reprodutiva e por mudanças hormonais que podem impactar a saúde física e emocional. De acordo com o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), estima-se que cerca de 30 milhões de mulheres estejam na faixa etária da menopausa, o que corresponde a 7,9% da população femininaEntre os principais desafios desse momento estão alterações na saúde íntima, que podem causar sintomas como ressecamento vaginal, desconforto durante a relação sexual e maior predisposição a infecções urinárias. Segundo a Dra. Camila Prestes, médica parceira da DKT South America, empresa de planejamento familiar, a queda na produção de estrogênio reduz a lubrificação natural da região íntima e pode afetar diretamente a qualidade de vida da mulher. Para minimizar esses impactos, é essencial adotar cuidados específicos que ajudem a manter o bem-estar e a autoestima durante essa fase.A hidratação íntima é uma das principais recomendações para aliviar o ressecamento vaginal. O uso de hidratantes vaginais pode ajudar a manter a umidade da mucosa e reduzir o desconforto. Além disso, lubrificantes à base de água podem ser utilizados durante a relação sexual para proporcionar maior conforto. Outra estratégia importante é a manutenção de uma boa higiene íntima, evitando o uso de sabonetes agressivos e produtos com fragrâncias que possam causar irritação. Prefira produtos neutros e desenvolvidos especificamente para essa região.A prática de atividades físicas também tem papel fundamental no bem-estar durante a menopausa. Exercícios regulares ajudam a melhorar a circulação sanguínea, incluindo na região pélvica, o que pode favorecer a lubrificação natural. Além disso, atividades como pilates e fisioterapia pélvica auxiliam no fortalecimento dos músculos do assoalho pélvico, prevenindo disfunções urinárias comuns nessa fase. O acompanhamento médico é essencial para avaliar as necessidades individuais e indicar terapias complementares, como a reposição hormonal, que pode ser uma alternativa segura para aliviar sintomas mais intensos.Manter uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes também é essencial para a saúde íntima e o bem-estar geral. O consumo de alimentos ricos em ômega-3, como peixes e sementes, pode contribuir para a hidratação das mucosas. Da mesma forma, a ingestão adequada de água é fundamental para a hidratação do organismo como um todo. Outro ponto importante é manter uma vida sexual ativa, respeitando os limites individuais, pois a própria atividade sexual pode estimular a circulação sanguínea e contribuir para a manutenção da lubrificação natural.Com informação, acompanhamento médico adequado e hábitos saudáveis, é possível atravessar essa fase com mais conforto e qualidade de vida. Segundo a Dra. Camila, buscar orientação especializada e adotar práticas que favorecem o bem-estar é essencial para que a mulher continue se sentindo confiante e plena em todas as etapas da vida.&nbsp;Sobre a DKT South AmericaA <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.dkt.com.br/a-dkt/">DKT South America </a>atua de forma efetiva para conscientizar a população sobre a importância do uso de métodos contraceptivos, com foco no Planejamento Familiar e na Prevenção de ISTs e HIV/AIDS e Gravidezes Indesejadas. Ao longo da sua atuação no Brasil e na América do Sul, a empresa é a marca líder no Planejamento Familiar e acredita que todos os casais têm a liberdade de escolher a quantidade de filhos, e quando é o melhor momento para construir uma família. Logo, as DKTs se retroalimentam subsidiando as outras DKTs no mundo para que o planejamento familiar chegue em regiões vulneráveis e distantes. Para saber mais, acesse o <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.dkt.com.br/a-dkt/">site</a> e conheça também as demais plataformas de DKT: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.dktsalu.com.br/">DKT Salú</a>, <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://dktacademy.com.br/">DKT Academy</a> e <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://useprudence.com.br/">Use Prudence</a>.&nbsp;</td></tr></tbody></table>

Saúde íntima na menopausa: como cuidar do corpo e manter o bem-estar

Experiência única celebra os 20 anos de carreira da dupla, a bordo de um dos mais luxuosos cruzeiros do mundoA música sertaneja vai conquistar os mares no verão de 2026 com um projeto histórico: o navio temático da dupla Jorge &amp; Mateus.Em uma parceria inédita com a PromoAção, referência mundial em festivais em alto-mar, a dupla apresenta o “Navio Jorge &amp; Mateus 20 Anos”, uma celebração marcante de duas décadas de trajetória, que promete uma experiência inesquecível a bordo do sofisticado MSC Preziosa.Com embarque no Porto de Santos (SP), o navio fará paradas em destinos paradisíacos do litoral brasileiro, oferecendo uma programação exclusiva que combina música, diversão e momentos especiais ao lado de Jorge &amp; Mateus e convidados. Serão quatro dias de festa a bordo de uma embarcação luxuosa, celebrando duas décadas da dupla, antes de uma pausa sem tempo determinado na trajetória da dupla.&nbsp;“Ter esses dois gigantes como protagonistas de um Cruzeiro com a PromoAção é uma realização e tanto. O projeto é grandioso e está sendo planejado nos mínimos detalhes para que os fãs jamais esqueçam essa experiência. ” - destaca Edu Cristofaro, CEO da PromoAção&nbsp;Além das apresentações musicais, os passageiros poderão desfrutar de uma infraestrutura de alto padrão como a famosa escadaria de cristais Swarovski, MSC Yacht Club, área VIP exclusiva, proporcionando serviços premium e conforto absoluto, opções gastronômicas variadas para agradar todos os paladares nos restaurantes gourmets, um&nbsp; teatro de última geração, a diversão do Cassino, Spa e Discoteca e também&nbsp; o maior toboágua dos mares.&nbsp;O Navio Jorge &amp; Mateus 20 Anos já nasce como um dos maiores eventos da música nacional em alto-mar. Uma viagem, uma celebração e uma despedida inesquecível — tudo ao som da dupla que marcou gerações, faça seu pré cadastro <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="http://www.naviojorgeemateus.com.br/?utm_source=instagram&amp;utm_medium=story&amp;utm_campaign=JMT-lancamento&amp;utm_content=cadastro%20">aqui!&nbsp;</a>

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PromoAção e Jorge & Mateus anunciam o navio da dupla em janeiro de 2026

A Geração Z, composta por jovens nascidos aproximadamente entre 1997 e 2012, está crescendo em um mundo marcado pela rapidez das mudanças sociais, culturais e tecnológicas. Um dos fenômenos mais notáveis dessa geração é a aversão ao compromisso, seja nos relacionamentos pessoais, profissionais ou até mesmo com empresas. Mas por que a Geração Z parece temer o compromisso de forma tão intensa? Existem várias razões que podem explicar esse comportamento.<h3 style="text-align: start">1. A Era Digital e as Conexões Superficiais</h3>A Geração Z cresceu em um mundo totalmente conectado, onde a comunicação instantânea e as redes sociais dominam. Plataformas como Instagram, Twitter, TikTok e Snapchat criaram um ambiente onde as interações tendem a ser rápidas e superficiais. O namoro online, por exemplo, tornou-se uma norma, com aplicativos como Tinder e Bumble que facilitam encontros sem a necessidade de um compromisso profundo. Essa facilidade de conexões temporárias pode gerar um medo de se envolver emocionalmente, pois a geração está acostumada a manter uma distância emocional e a priorizar relações mais casuais.<h3 style="text-align: start">2. Influência das Gerações Anteriores</h3>A Geração Z também cresceu observando as dificuldades das gerações anteriores em relação ao compromisso. Muitos jovens viram seus pais e avós passarem por divórcios, problemas financeiros e dificuldades no mercado de trabalho, o que pode ter causado uma percepção de que o compromisso, tanto no campo afetivo quanto no profissional, pode ser uma fonte de estresse e frustração. Além disso, a crise econômica de 2008 e o aumento da precarização no trabalho contribuíram para um cenário de incertezas, onde o medo de se comprometer com uma carreira ou até mesmo com um relacionamento duradouro se tornou mais forte.<h3 style="text-align: start">3. Busca por Autonomia e Independência</h3>A Geração Z valoriza muito a liberdade e a autonomia. Muitos jovens dessa geração buscam um equilíbrio entre suas aspirações pessoais, como viagens, experiências de vida e desenvolvimento profissional, e a necessidade de manter relacionamentos e compromissos. O medo de perder essa independência, especialmente em um contexto de constante evolução e descoberta pessoal, é uma das razões pelas quais muitos evitam compromissos sérios. As redes sociais também alimentam essa busca por autossuficiência, uma vez que a validação e as conexões rápidas são mais fáceis de encontrar do que os relacionamentos tradicionais e mais profundos.<h3 style="text-align: start">4. Cultura do "FOMO" (Fear of Missing Out)</h3>A Geração Z tem uma consciência constante de todas as oportunidades que estão acontecendo ao seu redor, devido ao acesso constante a informações. Essa sensação de que sempre há algo novo, emocionante ou interessante pode fazer com que jovens se sintam pressionados a não se comprometer com nada que possa limitar suas opções ou experiências. Esse fenômeno, conhecido como "FOMO" (Fear of Missing Out), está intimamente ligado à falta de compromisso, pois a ideia de "perder algo melhor" pode ser paralisante, levando muitos a evitar compromissos duradouros.<h3 style="text-align: start">5. Mudança na Percepção de Relacionamentos</h3>A visão tradicional de namoro e casamento também está mudando. Para a Geração Z, os relacionamentos não precisam seguir uma sequência linear — como o namoro, o noivado, o casamento e, eventualmente, filhos. Muitos preferem explorar suas próprias identidades antes de se estabelecerem em um relacionamento fixo. Isso não significa que a Geração Z não queira vínculos emocionais profundos, mas sim que eles estão mais dispostos a redefinir o que é um "compromisso" em um mundo mais flexível e diversificado.<h3 style="text-align: start">6. Apreensão com o Futuro</h3>Além das questões pessoais, a Geração Z também enfrenta incertezas sobre o futuro, especialmente quando se trata de questões econômicas, ambientais e políticas. O medo de um futuro instável e a percepção de que o mundo está em constante mudança fazem com que muitos jovens sintam que não vale a pena se comprometer de maneira tradicional. O conceito de segurança e estabilidade, associado ao compromisso, já não parece tão garantido em um mundo globalizado e afetado por crises.<h3 style="text-align: start">Conclusão</h3>O medo de compromisso na Geração Z não é um fenômeno isolado, mas sim uma consequência de uma série de fatores culturais, sociais e tecnológicos que moldaram o comportamento dessa geração com &nbsp;<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://meurubi.com/blog/erosguia-vs--meu-rubi--qual-escolher-">ErosGuia</a>. Embora muitos jovens busquem relacionamentos e experiências profundas, eles preferem abordagens mais flexíveis, que permitam maior liberdade e autonomia. O que para uns pode parecer uma aversão ao compromisso, para outros é uma adaptação às novas realidades de um mundo em constante transformação.

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Por que a Geração Z tem medo de compromisso?

Pesquisa do <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="http://MeuPatrocinio.com">MeuPatrocinio.com</a> também confirmou esses dados ao analisar o impacto da instabilidade financeira na vida dos casaisMuita gente diz que dinheiro não compra felicidade, mas isso está longe de ser verdade. É até curioso pensar que pessoas ricas não sejam mais felizes do que quem está na classe média. Um estudo famoso liderado por Daniel Kahneman e Angus Deaton, dois vencedores do Prêmio Nobel de Economia, mostrou que a felicidade aumenta com a renda até os US$ 75.000. Depois disso, segundo eles, mais dinheiro não tem impacto na felicidade geral.Caio Bittencourt, especialista em relacionamentos do <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.meupatrocinio.com/">MeuPatrocínio</a>, diz que a estabilidade financeira é essencial para deixar as pessoas mais felizes.<blockquote>"Contrariando o que muitos dizem, o dinheiro pode, sim, trazer felicidade. Ele é como o ar: enquanto está presente, nem percebemos que tudo está bem, mas quando falta, tudo vira caos. Ele não só é essencial, mas também melhora a qualidade de vida, permitindo desfrutar de pequenos luxos, como comer em restaurantes refinados e frequentar lugares que antes pareciam impossíveis. Ter recursos proporciona novas experiências", afirmou.</blockquote>Problemas financeiros podem resultar em complicações de saúdeCom base em dados da pesquisa, realizada com 450.000 americanos, o estudo analisou a relação entre a renda e dois conceitos: "bem-estar emocional" e "satisfação com a vida". O bem-estar emocional se refere a como nos sentimos no momento, sendo uma forma de medir nossa felicidade. Já a satisfação com a vida é um conceito mais amplo, relacionado à percepção geral da nossa qualidade de vida e ao quanto estamos satisfeitos com nossas circunstâncias.Eles explicaram que esse platô acontece porque, com rendas mais baixas, é difícil cobrir as necessidades básicas, o que afeta a felicidade. A falta de dinheiro está ligada a estresse, problemas de saúde, menos tempo livre e mais sofrimento emocional. Mas, quando as pessoas conseguem garantir o básico, como casa, carro, férias e uma segurança financeira, mais dinheiro não faz tanta diferença na felicidade. Para eles, acima de US$ 75.000, o que realmente importa para a felicidade são coisas como relacionamentos, saúde e tempo de lazer, e o dinheiro deixa de ser o principal fator.Falta de dinheiro é a principal causa de divórcios no BrasilUm levantamento do <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.meupatrocinio.com/">MeuPatrocínio </a>também investigou como a instabilidade financeira impacta a vida das pessoas, com foco nos relacionamentos amorosos. Com a participação de 2.400 usuários do site, sendo 1.200 Sugar Babies e 1.200 Sugar Daddies, o estudo revelou que 78% dos entrevistados acreditam que a segurança financeira tem um papel fundamental na qualidade e harmonia das relações, permitindo que o casal foque mais no lado emocional e no bem-estar compartilhado.Além disso, 64% dos participantes afirmaram que a segurança financeira reduz significativamente os conflitos, especialmente os relacionados a questões financeiras, que, segundo dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), são uma das principais causas de divórcio no Brasil.Análise de KillingsworthO professor da Universidade da Pensilvânia, Matthew Killingsworth, publicou um artigo em 2021 que analisou a relação entre a renda e a felicidade. Para isso, ele usou uma técnica chamada amostragem de experiência em tempo real. Nela, 34.000 voluntários foram contatados várias vezes ao dia por seus smartphones e questionados sobre seus sentimentos e emoções naquele momento. Eles também informaram sobre sua renda e satisfação com a vida.Com base em mais de 1,7 milhões de amostras, Killingsworth descobriu que rendas mais altas estavam fortemente ligadas a maior felicidade e satisfação com a vida. O estudo não encontrou um limite para a felicidade ou satisfação em torno de US$ 75.000, como sugerido pelo estudo de Daniel Kahneman e Angus Deaton. Na verdade, à medida que a renda aumentava, os sentimentos positivos se intensificavam e os negativos diminuíam."Resumindo, o estudo indica que, para a maioria das pessoas, não ter problemas financeiros está ligado a ser mais feliz, mostrando que estar financeiramente estável é fundamental para viver bem e se sentir realizado. Até porque, sem isso a vida da pessoa fica sempre sendo assombrada pelos pensamentos de dívidas, tornando muito difícil que ela consiga curtir momentos com paz e tranquilidade”, concluiu Caio Bittencourt, especialista em relacionamentos do <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.meupatrocinio.com/">MeuPatrocínio</a>.